Версия сайта для слабовидящих
17.03.2016 07:58

Мастер-класс по аэробике

В Дк ст. Анапской прошел для всех желающих мастер- класс по аэробике. Программа занятий состояла из 6 частей: разминка, работа на физику, силовая часть, работа с прессом, растяжка, восстановление дыхания. Все участницы активно приняли участие, проверили себя на выносливость и получили заряд положительной энергии.