Версия сайта для слабовидящих
16.04.2019 17:29
25

Тематическая программа «10 заповедей ЗОЖ» Клуб хут.Курбацкий

WhatsApp Image 2019-04-18 at 17.39.38WhatsApp Image 2019-04-18 at 17.39.28WhatsApp Image 2019-04-18 at 17.39.27

16 апреля 2019 года в  клубе хут. Курбацкий была проведена тематическая программа «10 заповедей ЗОЖ».  Заведующая клубом Соломина Наталья Вячеславовна рассказала участникам мероприятия о «десяти заповедях»,   составляющих основу здорового образа жизни: 1) здоровое питание (не переедать);  2) здоровое питание (меню должно соответствовать  возрасту); 3) подходящая для себя работа; 4)  отношение к близким людям; 5) отдых; 6) движение; 7) своя точка зрения; 8) здоровый сон; 9) не подавлять в себе гнев; 10) тренировать головной мозг.  Далее ребята рассказывали о своём режиме дня.  По окончании мероприятия проведён тест–опросник «Строение и функции организма человека».