Версия сайта для слабовидящих
20.04.2026 11:27

Познавательная программа «10 заповедей ЗОЖ»

IMG_20260420_102515_741IMG_20260420_102521_684IMG_20260420_102518_681IMG_20260420_102526_062

17апреля в клубе хут. Курбацкий состоялась познавательная программа «10 заповедей ЗОЖ». Ведущая рассказала ребятам   о том, как правильно питаться, чтобы получать все необходимые витамины и минералы для поддержания своего организма и быть в отличной форме. Обсудили разнообразные продукты, содержащие полезные вещества, и как правильно их комбинировать в рационе питания. Особое внимание было уделено важности правильного режима сна и почему так важно спать достаточное количество часов, и как сон влияет на наше физическое и психическое состояние.  Рассмотрели такие виды спорта, как велоспорт, бадминтон, скандинавская ходьба и плавание. С энтузиазмом ребята отвечали на вопросы викторины «Здоровый образ жизни». Надеемся, что полученные знания и опыт помогут ребятам вести здоровый образ жизни и принять эти правила как неотъемлемую часть своей повседневности. В конце мероприятия посмотрели документальный фильм «О Спорт – ты мир».