13 марта в Доме культуры станицы Анапской состоялся мастер-класс «Основы медленного вальса» для взрослой группы (30+) от руководителя ансамбля спортивно-бального танца «Эврика».

Цель мастер-класса: Популяризация бальных танцев, обучение базовым элементам и основам музыкальности медленного вальса для взрослых, не имеющих танцевального опыта.

Мастер-класс был построен по принципу «от простого к сложному» с учетом низкой физической подготовки и отсутствия танцевальных навыков у большинства участников. Программа включала в себя следующие блоки:

1. Организационный момент и знакомство: Приветствие участников, краткий рассказ об истории и характере танца «Медленный вальс» (музыкальный размер 3/4, темп, плавность движений). Инструктаж по технике безопасности.

2. Разминка: Комплекс упражнений для разогрева мышц, суставов и связок, особое внимание уделено стопам, коленям и осанке. Отработка основных позиций корпуса (рамка) отдельно.

3. Основная часть. Работа на месте:

· Изучение счета вальса: «Раз-два-три»;

· Отработка работы стопы: подъемы и снижения, работа на полупальцах;

· Изучение основного движения на месте (смена ног в ритме);

· Изучение квадрата (правый и левый) отдельно для мужской и женской партии.

Поставленные цели мастер-класса достигнуты. Участники познакомились с базой медленного вальса, освоили основной шаг (квадрат), научились слышать ритм 3/4 и получили навык работы в паре.

· Мероприятие вызвало положительный отклик. Многие участники выразили желание продолжить обучение на регулярных занятиях.