Знать о здоровом образе жизни важно для профилактики болезней, улучшения общего самочувствия, продления и повышения качества жизни. ЗОЖ помогает укрепить иммунитет, повысить стрессоустойчивость, быть более энергичным и успешным в достижении своих целей.

15 ноября в Доме культуры с. Бужор прошла познавательная программа «Здоровый образ жизни – путь к успеху!».

В начале мероприятия ведущая рассказала об основных элементах ЗОЖ, таких как: сбалансированное питание, регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек, гигиена и режим дня. Затем участники просмотрели видеоролик «Основы здорового образа жизни». Закончилось мероприятие викториной, игрой и подведением итогов.

Мероприятие прошло интересно и познавательно. Все участники пришли к выводу что здоровый образ жизни – это инвестиция в себя, которая позволяет сохранить здоровье, энергию, ясность мышления на долгие годы.