Здоровый образ жизни важен для полноценной и активной жизни, поскольку он способствует профилактике заболеваний, повышает качество жизни и увеличивает ее продолжительность. ЗОЖ включает в себя ряд аспектов, таких как правильное питание, достаточная физическая активность, отказ от вредных привычек, достаточный сон и позитивное мышление. 

7 августа в Доме культуры с. Бужор прошел час полезного совета «Мы выбираем здоровый образ жизни» антинаркотического направления с просмотром видеоматериала ГАУК КК и АНК КК.

В начале мероприятия ведущая рассказала о комплексе мер, направленных на улучшение и сохранение здоровья, а также о правилах здорового образа жизни, таких как: закаливание организма, занятия спортом, соблюдение режима дня, правила личной гигиены, отказ от вредных привычек и о пользе положительных эмоций.

Особое внимание уделили теме правильного питания. Затем обсудили вред от употребления газированных напитков и переедания, так же разобрали какие продукты полезны, а какие вредны.

Ребята с интересом прошли тесты «Полезна ли моя еда» и «Состояние моего здоровья». В завершении мероприятия ребята посмотрели видеофильм антинаркотического направления ГАУК КК и АНК КК «Зависимость».

Мероприятие получилось полезным, интересным, познавательным.