Здоровый образ жизни — это набор привычек и действий, способствующих укреплению и сохранению иммунитета и физических возможностей, устранению факторов, негативно влияющих на самочувствие и организм в целом.

ЗОЖ направлен на профилактику болезней и укрепление здоровья. Это основа развития всех сторон жизни человека, которая помогает в достижении им активного долголетия, полноценного выполнения социальных функций, позволяет сохранить физическое и психологическое здоровье. Человек, придерживающийся основных принципов ЗОЖ, проживает долгую, активную, гармоничную и счастливую жизнь.

12 марта в Доме культуры с. Бужор состоялась спортивная программа «На старт! Внимание! Марш!». Сначала с участниками была проведена беседа о важности здорового образа жизни и полезных привычках. Дальее на свежем воздухе ребята сделали разминку, затем играли в игры: «Ручеек», «Вышибалы», «Горячая картошка», «Поймай меня», выполнили отжимания и вис на турнике вниз головой. Все ребята получили позитивные эмоции и отличное настроение, а самое главное закрепили и получили новые знания о здоровом образе жизни.