25 сентября заведующий отделом Дома культуры станицы Анапской Ирина Усманова провела час полезного совета «Молодежь на волне здоровья», посвященный Всероссийскому дню трезвости, в котором приняли участие ученики 9 «А» класса ООШ № 21. В ходе мероприятия ребята посмотрели видео-ролик «Трезвая Россия» и узнали, что происходит с организмом в случае приема алкоголя, как деградирует человек, следуя этой пагубной привычке. По статистике ежегодно алкоголь уносит около 3 млн. жизней на Земле. Перед каждым стоит выбор: стать ещё одной единицей в этом списке жертв или выбрать путь здорового и успешного человека. Ведущая провела с подростками психологический тренинг «Сила духа». В течение 10 секунд добровольцы надували шар, потом сравнивали свой шар с шаром соперника. Но главный смысл тренинга в том, чтобы в случае, когда возникнет ситуация сложного выбора, дать себе время на раздумье и только потом принять верное решение. Ведущая напомнила старшеклассникам основные слагаемые ЗОЖ, подчеркнув, что здоровое психологическое и эмоциональное состояние является неотъемлемой частью. Оно зависит от состояния головного мозга и характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств. Проще говоря, это достигается тогда, когда человек чем-то увлечён: у него есть любимое дело, интересный досуг, он ставит перед собой всё новые цели, он чувствует себя наполненным и нужным. Ведущая пожелала всем участникам встречи крепкого здоровья и успешного учебного года.