30 июня в Доме культуры станицы анапской для посетителей состоялся мастер-класс «Баланс в движении» от заслуженного работника культуры Кубани Татьяны Кукко. Сохранять баланс в движении – это значит быть внимательным и сфокусированным. Для этого нужно расслаблять тело, а не становиться более напряженным. Важно быть более внимательным и сфокусированным, более действенным. На этом мастер-классе участники пробовали найти баланс между расслаблением и напряжением, поиграли с гравитацией, используя внутреннюю сбалансированность своего тела.

Мы в соцсетях:   одноклассники

                                вконтакте